团建川北组 - 一个字“勇”，团战和工作都没有畏惧可言

十月的尾巴，作为川北门户的广元仿佛已经进入了冬天。尽管冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍，初到剑阁的大家心情却依旧如火热烈。两天开心的相处，大家不只收获了工作中的宝贵经验、生活中的良师益友，更坚定了团结无私、勇敢无畏的信念。工作生活交流会，细微处彰显真功夫周五下午3点，从遂宁、成都等地赶来的小伙伴们齐聚一堂，以略显拘谨的自我介绍开始，到每位同事发言分享、畅所欲言，气氛逐渐热络起来。遂宁和广元地区的自动化运维

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团建川西组丨一个字“干”，游戏和工作都没有撤退可言

时值十月，天气渐冷，川西组的团建活动定在雅安，整个过程比预想中顺利，本以为逃不过“雅雨”的洗礼，但活动当天如有神助，下午还见到了太阳。雅安运维团队的梁明、丁成刚、陈雨龙一起组织策划了这场活动，来自乐山、甘孜、阿坝、凉山等地区的团队参与其中。一行十几个人，小范围的交流和学习，酣畅淋漓的团建游戏，让彼此更熟络了些，也收获不菲。由浅入深：从写笔记聊到搞技术团建的仪式感是从一场分享会议开始的。梁明穿着一身

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投稿丨信我~你真的不胖

“从明天开始，我要开始运动了！“举着油光闪闪的筷子，一脸坚定的放下狠话，然后满足地回味着刚下肚的五花肉片，真香～什么？多少斤，别问，问就是90斤。回想一下这些年长肉的经历，逃不开这4大定律：一、久坐不动办公室一坐胖十斤，我用亲身经历的“血与泪”说：这话真的不假。首当其冲的致命特点就是——持续盯电脑、低头看手机。容易导致的问题：错误的姿势会导致身体前后肌肉不平衡，肩前引，头前伸。会感到肩颈酸痛，上背

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态度丨集腋成裘，用脚步丈量成长之路

大家好！我叫石康，现在的是公司自动化运维部的一名新员工，很高兴加入积盛电子这个大家庭跟大家一起共事，一起成长一起学习。时光飞逝，转眼我来乐山已有一月有余，回顾这段时间的工作，虽然短暂，却感触颇多，收获不菲；当然肯定也发现了许多自己的不足，让我不断反思跟进步。这半个月在领导和同事的关怀和指导下，我从最初对工作的一无所知，慢慢的不断成长。在这个项目最让人庆幸的是我结识了两位亦师亦友的同事——黄顺敏、谯

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